Por que treinar em um Studio Personalizado?
Studio é um espaço reduzido, no qual o atendimento pode ser individual ou em grupos reduzidos, e geralmente com treinos personalizados, no caso do Studio ABS são no ...
Leia tudo
O Método Pilates é um sistema de condicionamento físico e mental que pode melhorar a força física, a flexibilidade e a coordenação, reduzir o estresse, melhorar o foco mental e promover uma melhor sensação de bem-estar. É uma atividade física que pode ser praticado por todos.
Clique e saiba maisSe o que pretende são resultados, então faça com que cada treino conte para seus objetivos.
Clique e saiba mais
